ข้อมูล

ทำไมเด็กที่มีสมาธิสั้นควรใช้คำแนะนำตนเอง

ทำไมเด็กที่มีสมาธิสั้นควรใช้คำแนะนำตนเอง

ความยากลำบากอย่างหนึ่งที่เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นพบคือความหุนหันพลันแล่นมากเกินไปเมื่อต้องทำงานไม่ว่าจะเป็นชีวิตประจำวันหรือไม่ว่าจะเป็นการเรียน สิ่งที่เพิ่มเข้ามาในความหุนหันพลันแล่นนี้คือการขาดความสนใจหรือความยากลำบากในการมุ่งความสนใจไปที่สิ่งเร้าที่เกี่ยวข้องนั่นคือสิ่งที่ต้องให้ความสนใจ

คำแนะนำด้วยตนเองมีประโยชน์มากสำหรับเด็กเหล่านี้เนื่องจาก:

- อำนวยความสะดวกในการพัฒนาภาษาภายในซึ่งควบคุมพฤติกรรมของพวกเขา (เป็นเหมือนเสียงภายในที่บอกว่าพวกเขาต้องดำเนินการอย่างไรในแต่ละสถานการณ์)

- พวกเขาช่วยให้พวกเขาคิดมากขึ้นได้ง่ายขึ้น.

- ทำให้พวกเขามีประสบการณ์ที่ประสบความสำเร็จ

- พวกเขายังปรับปรุงภาพลักษณ์ของตัวเอง

คำแนะนำตนเองเป็นเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เน้นภาษาภายในเป็นตัวควบคุมและตัวปรับพฤติกรรม ในเด็กที่มีสมาธิสั้นบางครั้งภาษาภายในนั้นไม่มีอยู่จริงพวกเขามักจะแสดงออกแล้วคิด แต่พวกเขาไม่ได้ไตร่ตรองถึงสิ่งที่พวกเขากำลังทำหรือต้องทำนั่นคือเหตุผลว่าทำไมการฝึกอบรมสั่งสอนตนเองจึงเป็นผลดีต่อพวกเขา

การฝึกอบรมคำแนะนำด้วยตนเองเป็นเทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญมักใช้ในช่วงการทำงาน สำหรับเด็กเหล่านี้เราสามารถนำไปใช้ที่บ้าน (และที่โรงเรียน) ได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพที่จะแนะนำเราให้คำแนะนำและสอนเทคนิคแก่ผู้ปกครองและครูเพื่อให้สามารถทำงานนี้ต่อที่บ้านหรือในห้องเรียนได้ .

- ตอนแรกผู้ใหญ่ทำหน้าที่เป็นนายแบบและเขาคิดออกตามขั้นตอนต่างๆที่ทำตามหรือวิธีแก้ปัญหา ตัวอย่างเช่นเมื่อแก้ซุปตัวอักษร "ฉันต้องทำอย่างไรโอเคฉันต้องค้นหาคำเหล่านี้ที่อยู่ในซุปตัวอักษรฉันจะทำอย่างไรก่อนอื่นฉันจะอ่าน คำที่ฉันต้องค้นหาจากนั้นฉันจะค้นหาในแนวนอนสำหรับคำแรกจากนั้นตามแนวตั้งแล้วตามแนวทแยงมุมจนกว่าฉันจะพบฉันจะให้ความสนใจกับตัวอักษรตัวแรกของคำ .... "ผู้ใหญ่ทำหน้าที่เป็น ตัวอย่างของการกระทำในสถานการณ์ต่างๆ

- ในช่วงเวลาที่สอง ผู้ใหญ่ให้คำแนะนำและเด็กก็ปฏิบัติงาน

- เมื่อเด็กรู้ว่าต้องทำอะไร เด็กให้คำแนะนำและปฏิบัติงาน. เนื่องจากเป็นงานที่ยากเราจึงสนับสนุนขั้นตอนที่ต้องดำเนินการด้วยสายตาเพื่อให้เด็กมี "แผน" เป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อให้พวกเขาสามารถปฏิบัติตามและทบทวนขั้นตอนทั้งหมดได้

- ทีละเล็กทีละน้อยและเมื่อเด็กปรับเปลี่ยนความคิดเหล่านี้ให้เป็นระบบอัตโนมัติ คุณไม่จำเป็นต้องพูดออกมาดัง ๆ หรือต้องการคำแนะนำหรือการสนับสนุนด้วยภาพ และคุณยังสามารถขยาย "ความคิด" เหล่านี้ไปใช้กับงานทั้งหมดที่คุณทำทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน

คำถามสำคัญที่ควรถามเด็ก ได้แก่

- ที่ฉันต้องทำ? คุณถามฉันว่าอะไร? สิ่งที่ฉันต้องการ?

- ฉันจะทำอย่างไร ฉันวางแผน ...

- ฉันทำทุกอย่างแล้วหรือยัง? ฉันตรวจสอบและตรวจสอบ

และเช่นเคยปิดท้ายด้วยข้อความให้กำลังใจและการสนับสนุนไม่ว่างานจะผ่านไปด้วยดีหรือไม่สิ่งสำคัญคือพวกเขาพยายามและนำไปปฏิบัติจริง

ตอนนี้พวกเขาเริ่มเข้าเรียนแล้วเป็นเรื่องปกติมากเช่นเด็กสมาธิสั้นออกจากชั้นเรียนโดยไม่เก็บของใส่กระเป๋าเป้ (กริ่งดังแล้วก็จากไปโดยไม่คิดเรื่องกระเป๋าเป้การบ้านวัสดุ… .. ) ดังนั้นการฝึกฝนพวกเขาตามคำแนะนำตนเองจึงมีประโยชน์มากสำหรับพวกเขา จากบ้านเราสามารถ "ฝึก" พวกเขาได้โดยเตรียมกระเป๋าเป้ในวันก่อนไปกับพวกเขา เราสามารถทำโปสเตอร์ที่แขวนไว้ในห้องของคุณซึ่งเราจะให้รายละเอียดทีละขั้นตอนว่าพวกเขาต้องทำอะไรเช่น:

ฉันเตรียมกระเป๋าเป้ไปโรงเรียน:

- ฉันตรวจสอบตารางเวลาของวันถัดไปและดูว่าฉันมีวิชาอะไรและต้องนำหนังสือการ์ดสมุดบันทึกอะไรมาบ้าง

- ฉันเริ่มด้วยชั่วโมงแรก "คณิตศาสตร์" ดังนั้นฉันต้องใส่สมุดบันทึกคณิตศาสตร์ ... จากนั้นภาษาอังกฤษฉันจึงต้องใส่การ์ดภาษาอังกฤษไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลัง ... และอื่น ๆ กับทุกวิชา

- ฉันต้องนำเคสมาด้วยและโฟลเดอร์ ...

- ทุกอย่างพร้อมแล้ว! ฉันตรวจสอบ .....

- ถ้าทุกอย่างเรียบร้อยฉันก็ปิดกระเป๋าเป้ทิ้งไว้ที่ประตูบ้านเอาไว้พรุ่งนี้ก่อนไปโรงเรียน ...

เราจะทำสิ่งนี้ก่อนกับเด็ก ๆ และพวกเขาจะทำคนเดียวทีละน้อย เนื่องจากแรงจูงใจมีความสำคัญมากจึงเป็นเรื่องที่สะดวกที่เราจะเสริมสร้างพฤติกรรมนี้และให้คำพูดเชิงบวกแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาทำคนเดียวและหลีกเลี่ยงคำพูดเชิงลบเช่น "อีกแล้วคุณลืมสิ่งนี้อีกแล้วหรือจดบันทึกไว้ที่นี่แล้ว .. "สำหรับพวกเขามันเป็นงานที่ยากมากดังนั้นพวกเขาจึงต้องการคำพูดที่ให้กำลังใจและเป็นบวก

พวกเขาจะสามารถทำขั้นตอนเดียวกันนี้ได้เมื่อออกจากชั้นเรียนก่อนกลับบ้าน (ดังนั้นการออกจากห้องเรียนทำให้พวกเขามีเวลาออกไปข้างนอกมากขึ้นและทบทวนขั้นตอนที่ต้องทำร่วมกับพวกเขาจะเป็นผลดีต่อพวกเขามาก) และในเราจะตรวจสอบว่าทุกอย่างเรียบร้อยหรือไม่ที่บ้านหากมีบางอย่างหายไปเราจะเตือนคุณถึงขั้นตอนที่คุณต้องทำในชั้นเรียนและเราขอแนะนำให้คุณในวันถัดไปโดยไม่โกรธ ... จำไว้ว่าพวกเขาพยายาม !

และเช่นเคยความอดทนความรักและคำพูดที่ให้กำลังใจ

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ทำไมเด็กที่มีสมาธิสั้นควรใช้คำแนะนำตนเองในหมวดสมาธิสั้นและสมาธิสั้น