คู่มือ

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางคืออะไร?

โรคโลหิตจางคือเมื่อคุณมีเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอหรือเมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงมีฮีโมโกลบินไม่เพียงพอ

มีหลายสาเหตุของโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก

โรคโลหิตจางส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดธาตุเหล็กซึ่งร่างกายของคุณต้องการทำเฮโมโกลบิน โรคโลหิตจางชนิดนี้เรียกว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

การขาดธาตุเหล็กในอาหารของลูกคุณ
ลูกของคุณอาจได้รับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กถ้าเขาไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอจากอาหารของเขา

ใน ทารกสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นหากลูกน้อยของคุณกินนมแม่เกินอายุหกเดือนโดยเฉพาะ เมื่อประมาณอายุนี้ลูกน้อยของคุณก็หมดร้านค้าเหล็กทั้งหมดที่เธอสร้างขึ้นเมื่อเธออยู่ในครรภ์ ลูกของคุณไม่สามารถรับธาตุเหล็กที่เธอต้องการได้จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเพราะมันเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่น่าสงสาร

ใน เด็กโต ลูกของคุณอาจได้รับภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กถ้าเขา:

  • ดื่มนมวัวหรือดื่มชามากเกินไป - เครื่องดื่มเหล่านี้จะหยุดธาตุเหล็กจากอาหารที่ถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม
  • กินอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ
  • มีเงื่อนไขเช่นโรค celiac ซึ่งหยุดเขาจากการดูดซับธาตุเหล็กจากอาหารได้เป็นอย่างดี

สาเหตุอื่นของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเป็นปัญหาสำหรับทารก:

  • ผู้ที่เกิดก่อนกำหนด
  • ผู้ป่วยมากเป็นทารกแรกเกิด
  • ผู้ที่มีคุณแม่ขาดธาตุเหล็กในระหว่างตั้งครรภ์ตอนปลาย

การขาดธาตุเหล็กอาจเกิดจาก การสูญเสียเลือด ซึ่งหมายความว่าเด็กหญิงวัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กหากมีประจำเดือนระยะเวลานานหรือหนักมาก

โรคโลหิตจางเกิดจากข้อบกพร่องหรือปัญหาอื่น ๆ

ถ้าลูกของคุณ ไม่ได้รับเพียงพอ วิตามินบี 12 หรือโฟเลต จากอาหารของเธอเธออาจได้รับโรคโลหิตจาง

สาเหตุของโรคโลหิตจางก็คือ เม็ดเลือดแตก. นี่คือเมื่อเซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายมากเกินไปโดยร่างกาย Haemolysis บางครั้งเกิดขึ้นหากลูกของคุณมีการติดเชื้อ

เด็กบางคนอาจได้รับโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่สามารถอยู่รอดหรือทำงานได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างคือโรคโลหิตจางเซลล์เคียวหรือธาลัสซีเมีย

อาการโลหิตจาง

หากลูกของคุณมีภาวะโลหิตจางเขาอาจดูดีมาก ซีด.

เด็กวัยหัดเดินอาจได้รับมาก เหนื่อย. เนื่องจากระดับพลังงานของเด็กวัยหัดเดินขึ้นลงสิ่งนี้จึงยากที่จะมองเห็น

ลูกของคุณอาจจะ บ้าๆบอ ๆ และยากที่จะจัดการ เด็กโตอาจเหนื่อยมากมีความอยากอาหารไม่ดีและพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิที่โรงเรียน

หากภาวะโลหิตจางของเด็กเกิดจากสาเหตุอื่นนอกเหนือจากการขาดธาตุเหล็กเธออาจแสดงอาการเฉพาะของสาเหตุที่เป็นต้นเหตุนี้ ตัวอย่างเช่นเด็กที่มีภาวะโลหิตจางที่เกิดจากการไหลเวียนโลหิตอาจรู้สึกหายใจไม่สะดวก

เมื่อใดควรไปพบแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการโลหิตจาง

พาลูกของคุณไปที่ GP ถ้าลูกของคุณ:

  • ดูซีดมาก
  • หงุดหงิด
  • ไม่มีพลังงานมาก
  • บ่นของอาการปวดหัวบ่อย
  • ไม่ได้น้ำหนักเพียงพอหรือเป็นนักกินจุกจิก
  • ดื่มนมวัวเป็นจำนวนมาก

ทดสอบโรคโลหิตจาง

ถ้า GP คิดว่าลูกของคุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง GP มักจะสั่งการตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคนี้

ผลการตรวจเลือดครั้งแรกเหล่านี้จะแสดงให้เห็นว่าบุตรหลานของคุณต้องการการทดสอบอื่น ๆ ในกรณีนี้ลูกของคุณอาจต้องพบกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิต (โลหิตวิทยา)

บ่อยครั้งที่เด็กมีการตรวจเลือดสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ และภาวะโลหิตจางปรากฏในผลการทดสอบ

รักษาโรคโลหิตจาง

การรักษาโรคโลหิตจางขึ้นอยู่กับสาเหตุ

หากลูกของคุณมีภาวะโลหิตจางจากธาตุเหล็กไม่เพียงพอการเพิ่มอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กลงในอาหารของเขาสามารถช่วยเพิ่มระดับธาตุเหล็กได้ อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ได้แก่ :

  • ธัญพืชและธัญพืชเสริมธาตุเหล็ก
  • พืชตระกูลถั่ว - ตัวอย่างเช่นถั่วและถั่ว
  • เนื้อสัตว์ - ตัวอย่างเช่นเนื้อแดงไก่และปลา
  • ไข่แดง
  • ผักใบเขียว - ผักโขม
  • เมล็ดงาบด - ตัวอย่างเช่นทาฮินีหรือฮาลวา

การเปลี่ยนอาหารของลูกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ เธออาจจำเป็นต้องใช้ อาหารเสริมธาตุเหล็ก (แท็บเล็ตหรือน้ำเชื่อม) เพื่อช่วยให้ระดับธาตุเหล็กของเธอกลับมาเป็นปกติ อาหารเสริมธาตุเหล็กสามารถเปลี่ยนปูของเด็กเป็นสีดำหรือเทาและอาจทำให้ท้องผูกหรือท้องเสีย เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านี้และผลข้างเคียงอื่น ๆ

บ่อยครั้งที่ลูกของคุณอาจต้องการการแช่หรือฉีดธาตุเหล็ก

หากโรคโลหิตจางเกิดจากสิ่งอื่นนอกเหนือจากการขาดธาตุเหล็กลูกของคุณอาจต้องการการทดสอบและการรักษาเพิ่มเติม ลูกของคุณอาจต้องพบกุมารแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโลหิต

อาหารเสริมธาตุเหล็กทั้งหมดควรเก็บไว้ในตู้ที่ล็อคอยู่ห่างจากเด็ก การใช้ยาเกินขนาดในเด็กอาจถึงแก่ชีวิตได้

ป้องกันโรคโลหิตจาง

ทารก
เมื่อคุณแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งในอาหารของทารกที่อายุประมาณหกเดือนจะดีที่สุดที่จะรวมอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก

คุณสามารถแนะนำนมวัวที่มีไขมันพาสเจอร์ไรส์ที่ยังไม่ผ่านการเผาผลาญให้กับอาหารของทารกหลังจากอายุ 12 เดือน แต่พยายาม จำกัด ปริมาณของนมวัวที่ลูกของคุณดื่มไม่เกิน 500 มล. ต่อวัน การใช้ถ้วยแทนขวดหนึ่งขวดสามารถช่วยลดปริมาณน้ำนมที่ลูกดื่มได้

เด็กและวัยรุ่น
ในขณะที่ลูกของคุณโตขึ้นให้อาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายจากห้ากลุ่มอาหาร อาหารที่สมดุลสามารถช่วยป้องกันโรคโลหิตจางที่เกิดจากธาตุเหล็กโฟเลตหรือวิตามินบี 12 ไม่เพียงพอ

ลูกของคุณควรหลีกเลี่ยงชาและตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการให้ชาสมุนไพรลูกของคุณ จำกัด นมวัวไว้ไม่เกิน 500 มล. ต่อวัน

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกอาหารที่ดีสำหรับเด็กและวัยรุ่นในบทความเหล่านี้:

  • อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทารกและเด็กวัยหัดเดิน: ห้ากลุ่มอาหาร
  • อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน: ห้ากลุ่มอาหาร
  • อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กวัยเรียน: ห้ากลุ่มอาหาร
  • โภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่น

คุณสามารถเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารโดยการกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีในเวลาเดียวกันกับอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก อาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีรวมถึงผลไม้เช่นมะนาวและสตรอเบอร์รี่

ดูวิดีโอ: การคนพบโรคโลหตจางชนดใหมของโลก : Research Impact by Mahidol (เมษายน 2020).